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『敷布団と枕の関係』を知れば不眠も解決!!

9月1日『かおる~む』では

イベントを開催しました。

『不眠は敷き布団と枕の関係を

知ることで解決できます』講座!です。

講師はスリープマスター

『西村一弥』さんです。
IMG_0449.jpg

快眠ハウスにしむらの店長さんです。

なんと創業110年を迎えられたとか!!
(ひゃくねん!!こえてる??)

「病気は生活の赤信号」と

おっしゃっていましたが、

専門の先生を招いて、

健康相談会なども開かれている

ようです。
IMG_0451.jpg

睡眠は大事なんだと

改めて思いました。

健康の問題や、

自分の体調管理にも

気をつけないといけないなと

気付かされた講座でした。
IMG_0454.jpg

講座の後は、お茶を飲みながら

さらに、敷き布団や枕の話をしたりと、

楽しい時間をすごしました。

次の、スリープマスター講座を
考えておりますので、
ご興味がある方は
『かおる~む』へご連絡を♫

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Author:かおる~む
楽しく学んで♫楽しく学べる♫ 
『生涯学習サロン』です。
分かるまで何度でも、繰り返し受講でき、曜日・時間も自分で決められ、振替自由!!共有スペースで講座の前後に受講者同士でお茶を飲みながら、おしゃべりしたりコミュニケーションが楽しめます♫

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